공황장애 치료방법

공황장애의 증상, 원인, 그리고 효과적인 치료 방법에 대한 정보 제공. 인지 행동 치료, 약물 치료, 생활 습관 개선 등 다양한 치료법과 일상생활에서의 관리법 소개.