누룩요거트, 유산균 폭탄! 건강하게 즐기는 법

누룩요거트는 누룩과 우유를 발효시켜 만든 건강 간식입니다. 풍부한 유산균과 효능으로 장 건강, 면역력 강화에 도움을 줄 수 있으며, 집에서도 쉽게 만들 수 있습니다. 다양한 활용법과 주의사항까지, 누룩요거트에 대한 모든 것을 알아보세요!