매일 먹는 비건 도시락, 영양 만점 레시피 공개
채식 위주의 식단을 실천하시는 분들이라면 ‘영양 밸런스’라는 단어가 얼마나 중요한지 잘 알고 계실 겁니다. 단순히 풀만 먹는다고 해서 건강한 식사가 되는 것은 아니기 때문이죠. 오늘은 이러한 고민을 해결해 드릴, 영양 밸런스를 고려한 비건 도시락 레시피를 집중적으로 다룰 예정입니다. 어떻게 하면 단백질과 필수 지방산, 그리고 다양한 비타민과 미네랄을 맛있고 간편하게 섭취할 수 있는지, 그 모든 궁금증을 … 더 읽기