생활체육, 건강한 삶을 위한 첫걸음 2025년 08월 30일 로 master 생활체육의 중요성과 다양한 종목 소개, 건강한 삶을 위한 첫걸음, 운동의 효과, 시작 방법 및 지속적인 참여를 위한 팁 제공.