똑똑한 엄마의 알레르기 프리 도시락 노하우
학교나 학원 등 집 밖에서 식사를 해야 하는 아이들에게 도시락은 필수입니다. 하지만 식품 알레르기가 있는 아이의 경우, 도시락 메뉴 선정에 더욱 세심한 주의가 필요합니다. 어떤 식재료를 사용해야 안심할 수 있을지, 아이가 싫어하지는 않을지 고민이 많으실 텐데요. 본 글을 통해 아이의 알레르기 유발 가능성을 낮추면서도 영양과 맛을 모두 잡는 도시락 준비 노하우를 상세히 알려드립니다. 우리 아이를 … 더 읽기