어지럼증

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우리 몸은 스스로 알아서 호흡하고, 소화하고, 심장을 뛰게 하는 놀라운 능력을 가지고 있습니다. 이 모든 자동 조절을 담당하는 것이 바로 자율신경계입니다. 하지만 과도한 스트레스, 수면 부족, 잘못된 식습관 등은 이 섬세한 균형을 쉽게 깨뜨릴 수 있으며, 이는 다양한 자율신경 관련 질환으로 나타나 우리 삶의 질을 저하시킵니다. 머리가 띵하거나, 속이 더부룩하거나, 갑자기 어지러운 증상까지, 여러분의 몸이 … 더 읽기